愈成熟的麥穗,愈懂得彎腰;愈懂得彎腰,才會愈成熟。

保持謙虛和擁有成就絕對不是二選一的單選題。

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如果您的工作幾乎都離不開「坐」,那麼應接受醫師建議,每40分鐘後休息10分鐘,做做伸展動作,或下班後從事散步、游泳、韻律舞等,都能有效改善因久而造成的循環障礙。女生不宜久坐。


女生必看,子宮頸癌起因 (好好保重身體)

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總覺得自己是受害者,卻使自己喪失了力量.......
1971年8月的暗夜,那晚我要回家時正下著雨。

我開到一條少有人走的路時,狂風暴雨擊打我的車子,

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★1.趴睡---肚子朝下

假如你是一整晚趴著睡,你可能是個心胸狹窄,並且相當地以自我為中心。你 一直強迫別人適應自己的需求,認為你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺,或者以散漫的態度來對待這種感覺。

是該放棄這種睡姿的時候了。

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前日往回家的公車上,一對上班族男女吸引了我的目光,

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【2006/09/01 民生報】 【記者楊清雄/報導】


多吃蔬菜水果可以幫助排便,避免便秘;不過,該吃什麼?怎麼吃?也不能大意!52歲的程先生常常拿芭樂連籽一起吃,南瓜子連殼吞下肚,結果大腸內結成棒球大的纖維糞結石,最後靠醫師用內視鏡及電燒方式挖糞便,才解決「一肚子大便」的問題。

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